Workout مصممة لدعم المستخدمين في تحقيق خصر أنحف، وتقليل دهون البطن، وتقوية عضلات الجذع بشكل فعال. يوفر هذا التطبيق الرياضي مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف دهون البطن العنيدة، والتي تُعد من أصعب المناطق في تقليل الدهون. من خلال اتباع روتين التطبيق، يمكنك تحسين صحتك العامة وتحسين تكوين الجسم من خلال خسارة الدهون التدريجية وتقوية العضلات.
يتميز التطبيق بخطط تمرين مُنظمة للمساعدة في إعادة تشكيل العضلات الأساسية وخطوط الخصر. من خلال تمارين مثل الجرش النجمي، واللفات الروسية، والعوارض الجانبية، يتيح لك التطبيق شد عضلات البطن وزيادة قوة الجذع دون الحاجة لأي معدات. تساهم هذه التدريبات المصممة بعناية ليس فقط في تقليل الدهون ولكن أيضًا في تحقيق جسم صحي وكفء وقادر على التعامل مع الأنشطة البدنية اليومية بسهولة.
يجمع Workout بين الحلول الرياضية العملية والراحة. تم تصميم التمارين لتناسب المستخدمين من جميع مستويات اللياقة البدنية ويمكن ممارستها في المنزل باستخدام سجادة التمارين فقط. يمكن للاستمرارية في إتمام البرنامج الذي يمتد لـ30 يومًا أن يؤدي إلى تحسينات ملحوظة في قوة البطن، وخصر أرفع، وشكل أكثر تحديدًا. من خلال دمج هذه التمارين مع نظام غذائي متوازن وجلسات كارديو اختيارية، يمكنك تحقيق أقصى النتائج.
يُمكنك Workout من تحقيق أهداف لياقتك البدنية مع التركيز على الصحة والعافية على المدى الطويل. سواءً كان الهدف هو الشعور بمزيد من الثقة عند ارتداء الملابس الضيقة أو تحسين قوة الجذع للمهام اليومية، يقدم هذا التطبيق وسيلة ميسورة وفعالة للوصول إلى أهدافك.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 6.0 أو أحدث
1 التعليقات 
التعليقات
لا توجد آراء حول Workout حتى الآن. كن الأول! تعليق